Чтобы быть настолько здоровыми
,
насколько это возможно
,
вам
нужно стараться
есть по одному фрукту и овощу каждого цвета
ежедневно
.
Это объясняется тем
,
что каждый цвет содержит различные
фитонутриенты
(
питательные вещества растительного
происхождения
)
.
РАСКРАСЬ СВОЙ РАЦИОН